Bademcik Şişmesine Doğal Çözümler: Evde Uygulayabileceğiniz 7 Bitkisel Yöntem

Bademcikler, boğazın iki yanında bulunan ve vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan lenf bezleridir. Bademcikler iltihaplandığında veya enfekte olduğunda şişer ve ağrır. Bu duruma bademcik iltihabı veya tonsillit denir. Bademcik iltihabı genellikle soğuk algınlığı, grip, alerji gibi viral veya bakteriyel enfeksiyonlar sonucu ortaya çıkar. Bademcik şişmesi rahatsız edici ve acı verici olabilir. Bademcik şişmesini geçirmek için doktor reçetesiyle antibiyotik veya ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Ancak bu ilaçların yan etkileri olabilir veya yeterli etkiyi göstermeyebilir. Bu nedenle bademcik şişmesine ne iyi gelir sorusunun cevabını doğal yöntemlerde aramak daha faydalı ve güvenli olabilir.

Bademcik Şişmesinin Nedenleri Nelerdir?

Bademcik şişmesinin birçok nedeni olabilir. Bunlardan bazıları şunlardır:

• Viral enfeksiyonlar: Soğuk algınlığı, grip, koronavirüs gibi virüsler bademciklere yerleşerek iltihaplanmaya ve şişmeye neden olur.
• Bakteriyel enfeksiyonlar: Streptokok, stafilokok gibi bakteriler bademcikleri enfekte ederek ağrı, ateş ve irin oluşumuna yol açar.
• Alerjiler: Polen, toz, hayvan tüyü, küf gibi alerjen maddeler bademcikleri tahriş ederek şişmeye sebep olur.
• Sigara içmek: Sigara dumanı bademcikleri kurutur ve hassaslaştırır. Bu da enfeksiyon riskini artırır.
• Bağışıklık sistemi zayıflığı: Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde bademcik iltihabı daha sık görülür.

Bademcik Şişmesine Doğal Çözümler Nelerdir?

Bademcik şişmesini geçirmek için evde uygulayabileceğiniz bazı bitkisel yöntemler şunlardır:

• Tuzlu su ile gargara: Tuzlu su ile gargara yapmak bademcik şişmesine en iyi gelen yöntemlerden biridir. Tuzlu su bademciklerdeki iltihabı azaltır, mikropları öldürür ve ağrıyı hafifletir. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve iyice karıştırın. Bu su ile günde birkaç kez gargara yapın.
• Zencefil çayı: Zencefil, anti-enflamatuar, anti-bakteriyel ve anti-viral özellikleri sayesinde bademcik şişmesine iyi gelir. Zencefil bademciklerdeki enfeksiyonu temizler ve boğazı rahatlatır. Zencefili çiğ olarak tüketebilir, çay olarak demleyebilir veya bal ile karıştırarak yiyebilirsiniz. Zencefil çayı için bir parça taze zencefili rendeleyin veya küçük küçük doğrayın. Bir bardak kaynar suya atın ve 10 dakika demlenmeye bırakın. Süzün ve içine biraz bal ve limon ekleyerek için.
• Sarımsak: Sarımsak, güçlü bir antibiyotik ve antiseptik olarak bilinir. Sarımsak, bademciklerdeki enfeksiyonu yok eder ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Sarımsağı çiğ olarak yiyebilir, suda kaynatıp içebilir veya yemeklerinize ekleyebilirsiniz. Sarımsak suyu için birkaç diş sarımsağı soyun ve ezin. Bir bardak suya koyun ve kaynatın. Ilındıktan sonra süzün ve günde iki kez için.
• Bal: Bal, doğal bir antibakteriyel, antienflamatuar ve nemlendiricidir. Bal, bademciklerdeki iltihabı giderir, mukusu yumuşatır ve boğazı yatıştırır. Balı çayınıza ekleyebilir, zencefil veya sarımsak ile karıştırarak yiyebilir veya sade olarak kaşıkla alabilirsiniz.
• Nane: Nane, mentol adlı bir bileşik içerir. Mentol, bademciklerdeki tıkanıklığı açar, mukusu inceltir ve nefes almayı kolaylaştırır. Nane çayını içebilir, nane yağını burnunuza sürüp koklayabilir veya nane yapraklarını kaynatıp buharını soluyabilirsiniz.
• Karabiber: Karabiber, bademcik şişmesine sebep olan alerjenleri vücuttan atmak için hapşırma refleksini tetikler. Ayrıca kan dolaşımını artırarak bademciklerdeki şişliği azaltır. Karabiberi bal ile karıştırarak yiyebilir, çay olarak demleyebilir veya toz halinde burnunuza yaklaştırarak koklayabilirsiniz.
• Zerdeçal: Zerdeçal, antienflamatuar, antibakteriyel ve antioksidan özellikleri ile bademcik şişmesine iyi gelir. Zerdeçal, bademciklerdeki iltihabı temizler, mukusu atar ve bağışıklık sistemini destekler. Zerdeçalı süt ile karıştırarak içebilir, yemeklerinize ekleyebilir veya toz halinde burnunuza yaklaştırarak koklayabilirsiniz.

Bademcik Şişmesi Nasıl Önlenir?

Bademcik şişmesini önlemek için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:

• Bol sıvı tüketin: Su, çay, bitki çayları, meyve suları gibi sıvılar vücudunuzun nemli kalmasını sağlar ve mukusun incelmesine yardımcı olur.
• Nemlendirici kullanın: Kuru hava bademcikleri tahriş ederek şişmeye neden olur. Evinizde veya ofisinizde nemlendirici veya buhar makinesi kullanarak havayı nemlendirin.
• Alerjenlerden kaçının: Bademcik şişmesine
• Alerjenlerden kaçının: Bademcik şişmesine neden olan alerjen maddelerden mümkün olduğunca uzak durun. Polen, toz, hayvan tüyü, küf gibi alerjenlerden korunmak için evinizi sık sık temizleyin, hava filtresi kullanın, kapalı mekanlarda kalın, maske takın, alerji ilaçları kullanın.
• Sigara içmeyin ve içilen ortamlardan uzak durun: Sigara dumanı bademcikleri tahriş eder ve şişmeye neden olur. Sigara içmeyi bırakın veya azaltın. Sigara içilen ortamlarda bulunmaktan kaçının.
• Baharatlı yiyeceklerden uzak durun: Baharatlı yiyecekler bademciklerde kan akışını artırarak şişmeye neden olabilir. Baharatlı yiyecekleri tüketmekten kaçının veya azaltın.
• Bademcik temizliğine önem verin: Bademcik şişmesini önlemek için bademcik temizliğine dikkat edin. Bademciklerin üzerinde beyaz veya sarı lekeler oluşursa, bunlar irin veya cerahat olarak adlandırılır. Bu lekeleri temizlemek için bir pamuklu çubuk veya gargara kullanabilirsiniz.

Bademcik Şişmesine Doğal Çözümler

Bademcik şişmesi, birçok kişinin yaşadığı ve rahatsızlık veren bir sağlık sorunudur. Bademcik şişmesinin nedenleri arasında enfeksiyon, alerji, sigara, bağışıklık sistemi zayıflığı gibi faktörler bulunur. Bademcik şişmesini geçirmek için eczanelerde satılan ilaçlar veya spreyler kullanılabilir. Ancak bu ürünlerin yan etkileri olabilir veya uzun süreli kullanımda bağımlılık yapabilir. Bu nedenle bademcik şişmesine doğal çözümler aramak daha sağlıklı ve ekonomik olabilir.

Bademcik şişmesine doğal çözümler arasında tuzlu su, zencefil, sarımsak, bal, nane, karabiber ve zerdeçal gibi doğal malzemeler bulunur. Bu malzemeleri çay olarak demleyebilir, bal ile karıştırarak yiyebilir, buruna sıkabilir veya koklayabilirsiniz. Bu yöntemler bademciklerdeki iltihabı giderir, mikropları öldürür ve nefes almayı rahatlatır. Bademcik şişmesini önlemek için ise bol sıvı tüketmek, nemlendirici kullanmak, alerjenlerden kaçınmak, sigara içmemek ve içilen ortamlardan uzak durmak, baharatlı yiyeceklerden uzak durmak ve bademcik temizliğine önem vermek gerekir.

Bademcik şişmesi yaşam kalitenizi düşürmesin. Doğal yöntemleri deneyerek bademcik şişmesinden kurtulabilirsiniz. Ancak bademcik şişmesi şiddetli, uzun süreli veya başka belirtilerle birlikte ise mutlaka doktora başvurmalısınız.